秋の朝のこむら返り
こんにちは、九条整骨院です！ 秋になって寒くなって来ましたね。 最近、当院に来られる方の中にこむら返りになられる方が急増してます！ なぜ…こむら返りが起こるんでしょう？ こむら返りは筋肉が急激に縮んでケイレンを起こすことにより起こります。 こむら返りが起こる原因は...
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木藤田 空也
2021年11月6日読了時間: 2分
体の痛みと寝つき
こんにちは！ 九条整骨院です！ お身体の痛みでなかなか寝付けなかったりすることはありませんか？ 寒くなってきたことでよりなかなか眠りにつけないという方もいらっしゃいます。 普段は動いていて鈍く感じる痛みでも目を閉じて眠りに入ろうとするとより鋭い痛みとして感じますよね。...
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木藤田 空也
2021年11月4日読了時間: 1分
目的や体調に合わせた入浴法
こんばんは！ 九条整骨院です。 今日は、目的や体調に合わせた効果的な入浴法をお伝えします。 毎日皆さんは何となくお風呂に入っていませんか？ 実は、お湯の温度や量、お風呂につかる時間などにより、体に及ぼす影響はさまざまです。...
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木藤田 空也
2021年11月1日読了時間: 1分
ストレッチについて
みなさんこんにちは、九条整骨院です！ 賑やかなハロウィーンも終わり少しずつ街中もクリスマス仕様になってきましたね。 それに伴い年末にかけてだんだん気温も下がりますが皆さん体調はいかがでしょうか？ 寝る際は身体の冷えないように気をつけましょう。...
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木藤田 空也
2021年10月30日読了時間: 2分
体の不調と免疫力
こんにちは、九条整骨院です。 気温や気圧や環境など様々な変化があるなかでお身体の不調を訴えられる方は少なくありません。 それぞれお身体に痛みがでたり重だるさがでたり疲れがとれなかったりなどあると思いますがそういうときほど免疫力は下がる傾向にあります。...
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木藤田 空也
2021年10月26日読了時間: 2分
腕の痛みと肩甲骨
こんにちは、九条整骨院です！ 新型コロナウイルスの影響もあり近頃は色々厳しい状態が続いておりますが、こういう時でも在宅ワーなクや職場でお仕事は変わらずされている方が多いと思います。 デスクワークによりよく痛みを訴えられることが多いのは肩や腰ですがそれ以外にも腕や肘などに痛み...
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木藤田 空也
2021年10月23日読了時間: 2分
足を組む方へ。
こんにちは、九条整骨院です。 皆さんの中で普段立っている時や座っている時に足を組んで立ったり座ったりしている方はおられませんか？ 楽で落ち着くから組んでおられたり、クセになってしまっている方も中にはおられると思います。 ですが、この状態をずっとし続けていると身体への負担に繋...
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木藤田 空也
2021年10月19日読了時間: 2分
外反母趾
こんにちは、九条整骨院です。 当院には外反母趾でお困りの方も多く来られます。 外反母趾とは、足の母趾 (親指)の付け根のところが内側に飛び出し、逆に指先が小指側(外側)に向く(外反する)足の指の変形した状態のことをいいます。...
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木藤田 空也
2021年10月18日読了時間: 2分
体の冷えと痛みの関係について
こんにちは、九条整骨院です。 １０月も中旬になり朝晩がかなり寒くなってきており、また朝晩と日中との温度差もかなり開きがありますね。 気温が低くなることもそうですが、気温の差が大きいと疲れやだるさが感じやすくなりその差が大きければ大きいほどお体にかかるご負担も大きくなっていき...
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木藤田 空也
2021年10月16日読了時間: 2分
背骨と手のしびれの関係
こんにちは、九条整骨院です！ 良く手を使うお仕事の方で手のシビレを訴えられる方がいらっしゃいます。 皆さんは手を良く使うから腕周りや手が悪いと思われる方が多いのですが、実は首の背骨に原因があります。 今回は背骨と手のシビレについてお話してまいります。...
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木藤田 空也
2021年10月14日読了時間: 1分
骨盤の歪み・ズレ
こんにちは！ 九条整骨院です！ 突然ですが、皆さんは普段生活されている時に片方の足だけ疲れやすかったり、左右で足の長さが違うと感じたりすることはありませんか？ これは骨盤の歪みが原因かもしれません。 では、骨盤はどのようにして歪むのか皆さんはご存知ですか？...
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木藤田 空也
2021年10月12日読了時間: 2分
ゴルフでのケガ
こんばんは！ 大阪市西区九条にある九条整骨院です！ １０月になり少しずつ涼しくなってきて、スポーツの秋ですね。 今日はゴルフ後に施術に来られる方が増えてますので、ゴルフでのケガについてお話します。 ゴルフは野球やサッカーなどのように走ったり飛んだりしません。...
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木藤田 空也
2021年10月10日読了時間: 2分
急な立ちくらみについて
こんにちは、九条整骨院です！ 今回は急に立ち上がったときの立ちくらみについてお話ししていきたいと思います。 皆さんはお風呂から出るときや椅子からふと立ち上がった瞬間に頭からスーッと血が引いていくような感じがして立ちくらみをすることはないですか？？...
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木藤田 空也
2021年10月10日読了時間: 1分
子供さんの姿勢が気になる方へ
こんにちは、九条整骨院です。 まだまだ暑い日が続きますね！ 気温が２９℃以上の日が続いてたり、湿度も高く、体調管理が難しくなっています。 今日は子供さんの姿勢の悪さが気になる方に、お話ししていきたいと思います。 クラブの試合や練習、夜遅くまで塾で忙しく頑張ってる子供さんのお...
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木藤田 空也
2021年10月7日読了時間: 1分
骨盤のゆがみが気になる方へ
こんにちは、大阪市西区九条にある九条整骨院です。 皆さんは普段生活されている時に片方の足だけ疲れやすかったり、左右で足の長さが違うと感じたりすることはありませんか？ これは骨盤の歪みが原因かもしれません。 では、骨盤はどのようにして歪むのか皆さんはご存知ですか？...
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木藤田 空也
2021年10月6日読了時間: 2分
左右の足の長さの違いと腰の痛みの関連性
こんにちは、キララ九条商店街のなかにある九条整骨院です。 先日、九条整骨院に来られている利用者様から「足の長さが左右で違うのですがどうすれば良いでしょうか？」というご質問がありました。 実際に右足と左足を比べてみますと、実際に右足が左足より約２センチ短くなっていました。...
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木藤田 空也
2021年10月6日読了時間: 2分
リラクゼーションマッサージと施術の違い
こんにちは、九条整骨院です！ 今回、九条整骨院に来られている利用者様からのご質問がありましたので、ご紹介させていただきます。 質問の内容としては、「リラクゼーションマッサージと施術はどのように違うのですか？」というものでした。...
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木藤田 空也
2021年10月6日読了時間: 1分
天気が悪い日の治療
こんにちは！ 九条整骨院です。 まだまだ暑い日が続きますが、みなさん体調の方はいかがでしょうか？ 気圧の変化によって体には大きな負担がかかります。 晴れの日の治療も大切ですが天気の悪い雨の日の治療も体にとって良い状態を保つためにとても重要なのです。...
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